Workshop: Kyykkytekniikka

Kahden tunnin workshopin aikana tutustutaan kyykyn tekniikkaan ja siihen, miten jokaisen yksilölliset mittasuhteet vaikuttavat kyykyn mekaniikkaan. Hyvä kyykkytekniikka takaa sinulle turvallisempia omatoimisia harjoituksia sekä mahdollisuuksia kehittää ala- ja keskivartalon lihasten voimatasoja.

 

Ajankohta

4.4.2020
Klo 12:00-14:00

 

Workshopista

Workshop soveltuu kaikille, jotka haluavat oppia kyykkäämään turvallisesti ja tehokkaasti, löytää uusia vinkkejä omaan kyykkytekniikkaan tai jos haaveissa on aloittaa voimaharjoittelu tauon jälkeen.

Workshop toteutetaan pienryhmässä, jotta jokaiselle osallistujalle voidaan taata turvallinen ja yksilöllinen opetus.

 

Hinta: 40€/hlö
Ohjaaja: Leena Rapanen, Osteopaatti, Urheiluhieroja, Liikunnanohjaaja AMK

Ilmoittaudu kurssille

Ota yhteyttä

YLEISET TIEDUSTELUT

info@huh-helsinki.fi

VARAUKSEN PERUUTTAMINEN

Katso ohjeet

PALVELUKOHTAISET TIEDUSTELUT

+358 40 160 1554 Lähetä viesti WhatsAppissa