Liikkujan ravitsemus

Workshopissa käsittelemme liikkujan ravitsemuksen perustan ja kulmakivet urheilijan ja tavoitteellisen liikkujan näkökulmasta.

Alaselkä

19.9.2020
Lauantaina klo 12.00-14.00

Maastavedon tekniikka ja variaatiot

3.10.2020
Lauantaina klo 12.00-14.00

Odottavan äidin liikunta

17.10.2020
Lauantaina klo 12.00-14.00

Niska, hartiat ja yläselkä

31.10.2020
Lauantaina klo 12.00-14.00

Pilates Starttikurssi

Voimaa, virkeyttä syksyyn! Kurssi sopii kaiken tasoisille, eikä vaadi aiempaa Pilates kokemusta.

19.10.–16.11.2020 (5 kertaa)
Maanantaisin klo 17:00-18:00

Ohjaaja: Hanna Hirvonen

Pilates perustason kurssi

Tunnin jälkeen on aina todella hyvä fiilis!

7.9.–14.12.2020
Maanantaisin klo 18:15-19:15

Ota yhteyttä

YLEISET TIEDUSTELUT

info@huh-helsinki.fi

VARAUKSEN PERUUTTAMINEN

Katso ohjeet

PALVELUKOHTAISET TIEDUSTELUT

+358 40 160 1554 Lähetä viesti WhatsAppissa